Büyük bir evim olsa, bir de son model araba... Harika bir ailem olsa, çok param, bir de güzel çocuğum... Oysa bütün bunlara sahip olmak mutluluğun anahtarını vermiyor insana... Son zamanlarda popülerlik kazanan şans oyunları, insanların hayal kurmasında çok büyük bir etken. Sahip olduklarıyla yetinen ve kendiyle barışık olan kişiler içinse mutluluk hiç de uzak değil. Mutlu olmak için şiddetli tutkular içinde değilseniz ve sahip olduklarınızın ne kadar değerli olduğunu farkedenlerdenseniz, mutlu olmak için çaba sarfetmenize çok ta gerek yok.
Mutluluğa ulaştıran yollar
Yaşadığınız anın değerini bilin ve ilişkilerinizde 'karşılık' beklemeyin.
Hayal kurmaktan vazgeçin! İnsanların birçoğu, iyi bir işe, eve veya eşe sahip olduğunda, mutlu olmak için yeni hedeflerin peşinde koşmaya başlıyor. Fakat piyangodan ikramiye kazanmak ya da terfi etmek gibi olaylar geçici mutluluklar yaşatacaktır.
Sevdiğiniz şeylerin listesini çıkarın ve ara ara bunları kendinize hatırlatın. Sürekli geleceği düşünmeyi önlemek için, içinde bulunduğunuz anı yaşayın.
Boş oturmayın, kendinize bir hobi bulmaya çalışın. Çocukken hoşunuza giden oyunların yanında, spor, seramik ve resim yapmayı deneyebilirsiniz.
Aile ve arkadaşlarınızla ili ilişkileriniz, mutluluğun en basit yollarından biridir.
Başarmak ve mutlu olmak için...
Uzmanlar, sürekli olumsuz düşünen, bir işe başlayacağı zaman (başarabilir miyim) kaygısı yaşayan ya da her an kötü bir şey olacakmış gibi tetikte bekleyen insanların mutluluğu yakalamasının zor olduğunu söylüyorlar.
Kişinin karakterinden kaynaklanan olumsuz düşüncelere bir de çevresindekiler klendiğinde sorunun içinden çıkılmaz hal aldığına işaret eden uzmanlar, "Etrafına negatif enerji saçanlardan uzak durun. Aksi takdirde umutsuzluk ve güvensizlik hayatınızı karartabilir. Etrafına negatif enerji saçan insanlar için kullandığımız iki sözcük vardır. Zehirli insanlar ve düş yıkıcılar" diye uyarıyor.
Mutlu ve başarılı bir yaşam için...
- Çevrenizdeki olumsuz insanlardan etkilenmemenin bir yoluda size esin
kaynağı olabilecek, pozitif kitaplar okumaktır. Bu kitaplar size dünyanın
en güzel mucizesi olduğunuzu, düşlerinizi gerçekleştirebilecek gücünüz
olduğunu anlatacak, en önemlisi bunları gerçekleştirmek için ne yapmanız gerektiği konusunda yol göstereceklerdir.
- Neşeli, başarılı, iyimser, istekli, olumlu düşünen bir kişi olmak istiyorsanız, bu özelliklere sahip kişilerle bir arada olun. Sürekli öfkeli, üzgün, yaşama ve olaylara olumsuz bakan insanlarla birlikte olursanız, ne kadar iyimser, neşeli, başarılı da olsanız bir süre sonra bu nitelikleri kaybetmeye başlarsınız. Size, gereksinim duyduğunuz desteği verebilecek kişilerle birlikte olmaya özen gösterin. Eğer bu olumsuz kişilerin bir kısmı asla yaşamınızdan çıkartayamayacağınız aile yakınlarınız, sık sık görüştünüz kişiler ise ne zaman size (Bunu asla yapamazsın) ya da benzeri sözler söylerlerse içinizden art arda (Evet, yapabilirim) deyin. Bu kesinlikle işe yarayacaktır.
